建築・金物販売/建築金物プロ集団の株式会社マルハナ

健康勉強会を行いました！講師に産業カウンセラーの石澤さんを招き、メンタルヘルスについてご講演願いました。途中途中にディスカッションなどをはさみ、みんなで互いのストレスに感じることなどを話し合いました。また、エゴグラムを行い今現在の自分自身のメンタル状況がどのようなものかを確認しました。みなさん大体あっていると感じたようです。これを機に自分を客観的に見つめて、ストレスで潰れないように自分の立ち振る舞いや、感情のコントロールなどをおこなっていきたいと感じました。

(写真1：講師の石澤さん)　　　　　　　　　　　　　　(写真2：講習を受けている様子)

(写真3：ディスカッションしている様子)